Personal Training 1:1

Personal Training 1:1

Heb je een eigen bedrijf of een baan waarin je veel verantwoordelijkheid draagt? Dan is fit blijven extra belangrijk. Wij begrijpen als geen ander dat dit in jouw drukke schema soms een uitdaging kan zijn. Het volgen van een personal training kan je hierbij helpen!

Bij Fitgeheim snappen we dat het letten op je gezondheid, naast een drukke baan, niet altijd de plaats krijgt die het verdient. Met onze personal trainingen word je nog fitter, sterker en slanker. Een fitter leven zorgt ervoor dat jij alle ballen in de lucht houdt; op zakelijk gebied maar ook als onderdeel van je gezin. Een fit lichaam helpt je beter met stress om te gaan, meer focus te hebben en echt aanwezig te thuis of tijdens je werk.

Samen met jou zorgen we voor een efficiënt en effectief plan. Wij nemen het beheer van je agenda over, bepalen doelstellingen en zorgen ervoor dat jij deze gaat halen!

Tijdens de intake van onze personal training kijken we welke weg naar jouw doelen het meest efficiënt is. Vaak hebben de doelen te maken met het verminderen van fysieke klachten. Sterker worden, je fitter voelen en/of afvallen gaan hierbij helpen. We laten je zien welke stappen je kan nemen, hoe vaak je moet trainen en wat je thuis kan doen. Na de intake heb jij een uniek programma, opgesteld door ons als personal trainer. Zo ga jij je doelen zeker halen!

De personal training is afgestemd op jou persoonlijk. Om je te helpen bij jouw doelen hebben wij 6 verschillende pakketten die passen bij hoe groot of klein jouw doel is. Er zijn 6 keuzes voor onze personal training:

Personal training aan huis is mogelijk voor €75 per uur.

Neem contact met ons op voor vragen over onze personal training.